Philosophie du Taekwondo

Le Taekwondo est certes un Art de combat, mais au delà de l’aspect guerrier, les anciens maîtres ont trouvé un peu vain de se perfectionner pour le combat, si l’individu n’en profitait pas pour son épanouissement personnel.

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dimanche 21 juin 2015

Poomsae Keumgang (10)

Keumgang  (diamant), signifie la dureté et l’inertie. Le mont Keumgang en Corée est considéré comme le centre de l’esprit national coréen et le "Keumgang yoksa" (guerrier diamant) ainsi nommé par Bouddha représente le plus puissant guerrier, ils sont la source d’inspiration de ce poomsae. Le diagramme reproduit le caractère...

mercredi 17 juin 2015

vocabulaire

Voici les termes les plus utilisés dans un DOJANG,  des mots que touts les pratiquants  doit connaitre. Eulgoul : Niveau haut  exemple : "Eulgoul" + "Maki" = Blocage niveau haut Mon Tong : Niveau moyen  exemple : "Montong" + "Jileugui" = Coup de poing niveau moyen Ale : Niveau bas  exemple : "Ale" + "Maki" = blocage...

ATTAQUES avec les mains

Tchireugui Mouvement d'attaque avec impact piqué des extrémités (doigts ou pieds) Momtong bande jileugui Coup de poing niveau moyen, côté jambe avant Momtong balo jileugui Coup de poing niveau moyen, côté opposé à la jambe avant Eulgoul jileugui Coup de poing niveau...

LES MEMBRES et PARTIES du CORPS UTILISES

 Deung joumok Revers du poing  Me joumok Marteau du poing  Sonn La main  Sonn mok Le poignet  Sonnal Tranchant de la main  Sonnal deung Tranchant de la main côté pouce  Pyon sonn keut L'extrêmité des doigts  Batangsonn La paume  A...

LES TERMES UTILISES

 LES CHIFFRES Hana : 1Doul : 2Set : 3Net : 4Dasot : 5Yosot : 6Ilgop : 7Yeudol : 8Ahop : 9 Yeul : 10  Seumoul : 20 Seureun : 30 Maheun : 40 Chui-eun : 50 Esseun : 60 Ireun : 70 Yeudeun : 80 Aheun : 90 Beck : 100 Il : 1er Yi : 2ème Sam...

LES COUPS DE PIED

LES COUPS DE PIED TCHAGUI Ap tchagui Coup de pied de face, frappe avec le bol du pied (dessous des métatarsiens) Coup de pied de face, frappe avec le bol du pied (dessous des métatarsiens) 1) Position de garde 2) On lève devant soi la jambe arrière tout en gardant...

mardi 16 juin 2015

BLOCAGES DES MEMBRES SUPÉRIEURS part2

maki 2  Ale hetcheu maki Blocage double de dégagement (en ciseau) , niveau bas ventre Release double stops (chisel), lower abdomen level Sonnal eut keuro ale maki Blocage niveau bas avec le tranchant externe de l'avant bras (coté cubitus) , l'autre basse positionne...