les postures de taekwondo

                                        TECHNIQUE

POSITIONS DE BASE 

• La position Tchaliot Seugui en Taekwondo correspond à la position de garde à vous, répondant à l’appel « Tchaliot ! ». Elle s’effectue les pieds joints, le corps droit gainé, bras le long du corps. Cette position est suivi en général du salut .
• The position Tchaliot Seugui Taekwondo is the guard position to you, responding to the call "Tchaliot! ". It is carried out feet together, body straight sheathed, arms along the body. This position is generally followed by salvation.
• الكعوب معا، وأشارت أصابع مفتوحة في 45 °

• La position Moa Seugui en Taekwondo est une position principalement utilisée lors du « Tchaliot Seugi » (position de garde à vous) ou bien lors du Kyongnye (salut incliné). Mais il arrive de la rencontrer dans d’autres techniques dans certains poumsés. Elle s’effectue pieds joints.
• The position Moa Seugui Taekwondo is a position primarily used when "Tchaliot Seugi" (guard position to you) or when Kyongnye (inclined salvation). But it happens to meet in other techniques in some poumsés. It is carried out with both feet.
• القدمين معا، ساقيه على التوالي

• La position Ap Seugui est la plus basique des positions en Taekwondo. Elle s’effectue comme une position de marche normale, les talons sur la même ligne.
• The position Ap Seugui is the most basic positions in Taekwondo. It is carried out as a normal running position, heels on the same line.
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• La position Naranhi Seugui en Taekwondo est une position pieds parallèles, distants d’un pied, ne dépassant pas la largeur d’épaule
• The position Naranhi Seugui Taekwondo is a position parallel feet a foot apart, no more than shoulder width
• قدم موازية النائية القدم

• La position Joumbi Seugui en Taekwondo est la position d’attente annonçant le début d’un Poumsé, ou de préparation à une séance de Kibon. Dans cette position, le Taekwondoïste attend les ordres de départ. Toujours dans la suite de la position Tchaliot Seugui, le pied gauche se décale d’un pas pour se mettre en position Naranhi Seugui, tout en ramenant ses poings au niveau de la ceinture.

1. The position Joumbi Seugui Taekwondo is the standby position announcing the start of a Poomsae, or preparation for a session of Kibon. In this position, the Taekwondo awaiting departure orders. Still later in the position Tchaliot Seugui, left foot is shifted by one step to get into position Naranhi Seugui, while bringing his fists at the belt.

• En Taekwondo, la position Ap Koubi correspond à la position la plus traditionnelle de l’art martial coréen.
• In Taekwondo, the position Ap Koubi is the most traditional position of the Korean martial art.

• En Taekwondo, la position Duit Koubi correspond à la position intermédiaire entre Ap Seugui et Ap Koubi, pieds perpendiculaires, avec 70% du poids du corps sur la jambe arrière.
• In Taekwondo, position Duit Koubi is the intermediate position between Ap and Ap Seugui Koubi perpendicular feet, with 70% of the body weight on the back leg.

• Joutchoum Seugui Position du cavalier, pieds parallèles distant d'un pas et demi
• Joutchoum Seugui Jumper position, feet parallel remote a step and a half
• موقف العبور والقدمين موازية بعد خطوة ونصف

• Natchoa Seugui Position large, pieds parallèles distant de deux pas
• Natchoa Seugui wide position, feet parallel remote two steps
• موقف اسعة والقدمين موازية الخطوات الثلاث عن بعد

• Beum Seugui Pied arrière ouvert à 30°, pied avant sur la pointe (talon levé à un poing du sol, à hauteur des orteils de la jambe arrière ), genoux fléchis (tranférer nettement le poid du corps sur la jambe arrière ) 
• Beum Seugui open back foot at 30 °, on the front foot tip (heel raised a fist to the ground, at the height of the back leg toes), knees bent (tranfer significantly the body weight on the back leg)

• Haktari Seugui Appui sur une jambe fléchie l'autre levée et pliée avec la voûte du pied
•  Haktari Seugui Support on the other leg bent up and folded with the arch of the foot

sous le genou (intérieur

• Ap Koa Seugui Jambes croisés, genoux fléchis, pied avant ouvert à 30° (extérieur ) talon du pied arrière levé, tibia en appui sur le mollet de la jambe avant, dans un déplacement latéral (tronc de profil )
• Ap Koa Seugui crossed legs, knees bent, feet before open at 30 ° (outside) foot back heel lifted, support tibia on the calf of the leg forward in a lateral movement (lateral trunk)

• Dwitt Koa SeuguiJ jambes croisées, pied avant ouvert à 30° (intérieur ), talon du pied arrière levé, tibia sur le mollet de la jambe avant (tronc de profil ) dans un déplacement vers l'avant
• Dwitt Koa SeuguiJ legs crossed, front foot open at 30 ° (inside), back foot heel lifted, tibia on the calf of the leg forward (profile trunk) in a forward motion

• Keut Tari Seugui Pieds côte à côte, jambes semi fléchies, talon de la jambe arrière levé situé au milieu du pied de la jambe avant
• Keut Tari Seugui Feet side by side, solid legs bent back leg heel lifted in the middle of the foot of the front leg

• Ogueum Seugui  Appui sur une jambe, l'autre jambe fléchie le pied derrière le creux poplité de la jambe d'appui
• Ogueum Seugui support on one leg, the other leg bent foot behind the popliteal fossa of the supporting leg

•  Wen Seugui Pieds perpendiculaires distant d'un pas, talons sur la même ligne, jambe gauche devant & Orun Seugu  Pieds perpendiculaires distant d'un pas, talons sur la même ligne, jambe droite devant 
• Wen Seugui Feet remote perpendicular one step, heels on the same line left front leg & feet perpendicular remote Orun Seugu a step, heels on the same line, right leg in front